ATELIER semi-privé

60 min: 35 $ par participant

pour 2 participants

chaque mercredi 17h30-18h30

ou sur demande

Améliorez votre bien-être physique, mental et émotionnel par une méthode passive de relaxation. C'est simple de plonger dans l'écoute du son et le ressenti des vibrations des bols thérapeutiques enveloppant votre corps afin de vous faciliter

à lâcher-prise,

entrer dans un état de détente profonde,

laisser partir les inquiétudes du moment

et ressentir la paix s'installer à l'intérieur de vous.

 

L’utilisation des bols thérapeutiques favorise la dissolution des tensions, l'amélioration de la perception corporelle, la qualité du sommeil, la libération du stress quotidien, le changement de la perception de soi et encore plus. La méthode Peter Hess est une forme de relaxation moderne adaptée directement aux besoins des Occidentaux par le physicien et l'ingénieur allemand Peter Hess dans les années 1980.

 

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À APPORTER: habits confortables. Tout le matériel est déjà sur place et il est lavé et désinfecté après chaque utilisation.

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​​DESCRIPTION DÉTAILLÉE:

En étant installé confortablement sur votre tapis, vous allez plonger dans la détente guidée par ma voix et le son des bols thérapeutiques. Par la suite les bols thérapeutiques seront déplacés le long de votre corps en l'enveloppant de la tête aux pieds par les vibrations. 

Le spectre de fréquences bien spécifiques de chaque type de bol thérapeutique stimule et soutient la stabilisation des processus physiologiques de votre corps.

L'atelier sera clôturé par l'échange de votre expérience vécue. 

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​COVID 19: Afin d'assurer votre santé et votre sécurité ainsi que la mienne, je vous demande de respecter quelques consignes pour pouvoir participer à l'atelier:

Le port d'un masque est obligatoire. Si ce n'est pas possible pour des raison de santé merci de choisir une autre activité.
Vous ne devez présenter aucun des symptômes lié à la COVID 19 (fièvre, toux récente ou chronique, céphalée, fatigue ,diarrhée ou autre).

Vous n'êtes pas en attente d'un test de dépistage de la COVID 19 ou avez reçu un résultat positif d'un tel test.

Vous n'avez pas été en contact avec une personne atteinte ou suspect de la COVID 19 ou voyagé à l'extérieur du pays au cours des 14 derniers jours.

La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.