HARMONISATION DOUBLE par les vibrations des bols thérapeutiques et l'aromathérapie EN LIGNE

Atelier de 90 min: 15 $

max 8 participants

Petra Canart, (praticienne certifiée de la méthode Peter Hess) et Chantale Belhumeur (Naturopathe et passionnée de la santé), vous invitent à harmoniser votre bien-être physique, mental et émotionnel par les deux méthodes complémentaires qui soutiennent la détente.

***

L’aromathérapie a un impact direct sur nos sens et nos émotions. Utilisée depuis des millénaires autant en pratique thérapeutique que pour le plaisir olfactif, elle aide à connecter nos états physique, mental et émotionnel et nous mène vers un bien-être général de calme et de détente.

***

La relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess est une méthode simple et efficace qui favorise la dissolution des tensions, la libération du stress quotidien et le changement de la perception de soi. Cette méthode est une forme de relaxation moderne basée sur la tradition des bols chantants tibétains. Elle a été reprise et puis adaptée directement aux besoins des Occidentaux par le physicien et ingénieur allemand Peter Hess dans les années 1980.

 

***

 

​​​​DESCRIPTION DÉTAILLÉE:

 

Après la présentation et un court échange au sein de notre petit groupe, l'atelier commencera avec Chantale (Naturopathe, et et passionnée de la santé) qui vous introduira dans la partie de l'aromathérapie qui  touche les trois formes de la détente: physique, mentale et émotionnelle. 

Pour pouvoir profiter les bienfaits de "l'aromathérapie de la détente", il est conseillé d’avoir avec soi une des huiles essentielles suivantes: Petitgrain, Bois de Santal, Boswellia Carterii (Encens), Épinette (noire), Néroli, Palmarosa ou une autre huile essentielle qui vous parle et que vous avez déjà à la maison.

 

Dans la deuxième partie de l'atelier, après une courte introduction à la méthode par Petra (relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess) et les préparations nécessaires pour assurer votre confort, vous allez plonger dans la détente guidée par la voix et le son des bols thérapeutiques.
 

 

Vous aurez besoin d'une couverture, de coussins et d'un endroit où vous allez pouvoir vous installer confortablement, dans une position détendue pour votre corps (un tapis de sport, un sofa ou un fauteuil). Préparez-vous s'il-vous plaît un verre d'eau à proximité pour que vous puissiez boire à chaque moment où vous en ressentirez le besoin.

 

***

 

Pour que tout le monde puisse profiter, échanger et faire connaissance, une BONNE CONNEXION internet et l'utilisation d'une CAMERA et d'un MICROPHONE est nécessaire!

La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.