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POUR mieux dormir

ATELIER interactif EN LIGNE

Le lâcher-prise est souvent la clé pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Cet atelier de 2h mardi 17 mai 2022 à 19h30, aura lieu juste après la Pleine Lune, le moment le plus favorable de chaque mois qui facilite le lâcher-prise.

 

L'atelier vous invite à aller encore plus loin dans lâcher-prise grâce aux vibrations des bols thérapeutiques Peter Hess et la visualisation qui accompagne cet atelier.

Installée confortablement dans votre canapé, le son des bols vous accompagne à prendre conscience de ce qui ne vous est plus utile en ce moment dans votre vie (une pensée, une croyance, un habitude...) et que vous souhaitez laisser partir. En le formulant et l'écrivant sur votre bandeau de papier, vous concrétisez votre objectif et vous commencez à le réaliser dès ce soir même. 

Puis, allongée confortablement (dans le canapé ou sur un tapis au sol), les vibrations des bols vous emportent dans un état de détente profonde. Vous ressentez vos préoccupations se dissiper, les tensions se dissoudre et le calme s'installer dans votre être intérieur.

À ce moment précis je vous invite à imaginer le lendemain matin, après l'atelier:
"Imaginez qu'un miracle s'est produit... Imaginez une nouvelle journée libérée des choses qui hier encore vous limitaient... Une journée remplie de joie, de confiance et de belle énergie."

De retour ICI ET MAINTENANT, c'est le moment de formuler et de mettre sur papier votre affirmation positive pour demain.

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La relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess est une méthode naturelle qui stimule le cerveau, le corps tout entier et contribue à l'amélioration globale de votre santé. Elle favorise une meilleure qualité du sommeil, l'apaisement émotionnel et la restauration de l'équilibre intérieur.  

 

Vous aurez besoin:
de vous connectez avec un appareil équipé d’un microphone et d'une camera,
d'un endroit où vous pouvez vous installer confortablement assis et allongé.e,
d'une couverture avec des coussins,
d'un verre
d’eau,
d'un stylo/crayon
de 2 bandeaux de papier (idéalement le format lettre coupé en largeur d'un pouce)

et éventuellement une bougie, des allumettes et une assiette ou un autre support non-inflammable. (L'utilisation de la bougie est sous votre propre responsabilité)

L'utilisation d'un ordinateur permet d'avoir une excellente réception du son des bols. Également un casque d'écoute vous offrira une meilleure expérience sonore!

Témoignage:

" Bonjour Petra, tes bols ont des vertus… mais ta présence et ta voix sont un baume de guérison pour les blessures du corps et émotionnelles profondes. C’est un processus, la guérison. Merci de m’avoir ouvert une porte. À suivre... Merci beaucoup "

Lucie S. de Montréal