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RELAXATION EN GROUPE

Relaxation créative au son des bols thérapeutiques

DESCRIPTION DÉTAILLÉE:

L’atelier se déroule en restant assis autour d’une table. On débute par un moment d’écoute guidée du son des bols pour se poser et pour tourner pleinement l’attention vers l’activité du moment.

Avant le voyage lui-même, vous serez initié au pouvoir du son, des images intérieures et de l'imagination. Ceux-ci permettent de faire une pause du quotidien, de plonger dans le monde imaginaire des rêves et des souhaits. Guidé par le son des bols thérapeutiques et ma voix, vous allez plonger dans un état de détente. Puis, je vous invite dans un voyage imaginaire vers un endroit apaisant et à vivre une petite aventure agréable dans votre imagination.

Au retour dans ici et maintenant, vous allez pouvoir exprimer par des dessins, des coloriages et l’écriture ce que vous venez de vivre. Un moment créatif au son des bols.

Les beaux moments vécus mérites d'être partagés et nous allons aussi parler de votre voyage, de votre expérience et de vos œuvres sur les feuilles de papier.

90 min: 20 $ par personne

le prix peut varier selon le lieu de l'atelier

Une série d‘ateliers de relaxation au son des bols thérapeutiques offrant la détente physique et mentale. Les ateliers sont donnés en position assise et activent entre autre votre expression créative.