Autosoin
(Automassage)
sonore
En seulement quelques minutes par jour,
tu peux apaiser ton corps et ton esprit
grâce à un bol chantant thérapeutique universel.
• Praticiens du bien-être : yoga, massothérapie et accompagnement.
• Pratiquants du bien-être : méditation, relaxation et approches corporelles.
• Professionnels attentifs à leur équilibre intérieur : gestionnaires, entrepreneurs et coachs.
... personnes à la recherche d’outils simples pour préserver leur énergie, leur calme et leur clarté.
" Les moments où je pratique l'autosoin, j'oublie le stress, la douleur et les tracas. Je me plonge dans le moment présent, dans un espace de bonheur, d'écoute et de reconnexion avec moi-même et mon corps. Tout s'apaise." - Diane
• le physique : dissout les tensions et détend le corps en profondeur
• le mental : allège l’esprit et redonne de la clarté
• l’émotionnel : apaise et facilite le lâcher-prise
Le son et les vibrations touchent l’être humain dans toutes ses dimensions : corps, âme et esprit.
" Je remarque des différences en pratiquant l’autosoin sonore.
Je vois plus clairement les choses, j'interagis avec plus confiance avec les autres.
Un meilleur lâcher prise. " - Vincent
• favoriser la circulation et la détente des mains
• libérer ce que le corps a accumulé au cours de la journée (stress, émotions, tensions)
• réduire le bruit mental
• apaiser les douleurs menstruelles et musculaires
• améliorer la qualité du sommeil
• rééquilibrer le jet lag
et bien plus encore.
"C'est l'expérience de tes séances qui m'a donné envie d'acheter un bol thérapeutique et de suivre la formation avec toi, afin que ces merveilleuses vibrations puissent m’accompagner dans mon cheminement." - Nicole
Il est important d’adapter la pratique personnelle, que chacun exerce sous sa propre responsabilité, à ses besoins et à son état de santé.
Il est recommandé de vivre d’abord une expérience en séance individuelle avec des bols chantants thérapeutiques et de suivre une formation en autosoin sonore.
"J’ai déjà un bol chantant à la maison, mais ses vibrations ne sont pas les mêmes. Tes bols chantants thérapeutiques résonnent avec plus de profondeur et de puissance." - Delphine
Un bol chantant thérapeutique universel, faisant partie du kit d’autosoin.
Une formation privé en autosoin sonore proposée en ligne ou en personne.
Le livre Singing Bowls: My Daily Companions, pour les autodidactes.
