Celui d’une personne hypersensible et hyperempathique, qui est devenue, grâce aux (auto)soins sonores, capable d’accueillir sa sensibilité avec bienveillance, d’en faire une force et une source d’équilibre 🌿
Je m’appelle Petra.
J’ai longtemps vu mon hypersensibilité comme un poids. Aujourd'hui, je dirais plutôt que c'est ma boussole intérieure.
Il y a plus de 10 ans,…
Mon chemin vers les bols a commencé par une expérience inattendue.
Un jour, chez une amie en Allemagne, je me suis retrouvée dans une chambre lumineuse, ouverte sur le jardin.
Au milieu, une table de massage, des bols posés sur un meuble le long du mur et, dans un coin, un énorme bol chantant.
« C’est quoi ça? » J’étais tellement curieuse.
« Veux-tu essayer? » Pas besoin de me le dire deux fois pour que je me retrouve debout dans ce grand bol chantant.
Les premières vibrations sous mes pieds m’ont surprise. Une image de tremblement de terre m’est venue à l’esprit.
Boum …. boum … 🌊
Je ne suis restée que 2 minutes dans ce bol … mais elles ont suffi pour réveiller ma curiosité.
4 mois plus tard, dans la brume automnale,
au pied de l’Olympe en Grèce, je débutais ma première formation en massage sonore Peter Hess.
Puis, la surprise passée, les vibrations m’ont traversée des pieds jusqu’à la tête. Un calme doux a commencé à se répandre en moi. 🌿
Je me suis rendu compte du bien que ces soins m'apportaient.
J'ai appris qu'à vouloir tout contrôler, on oublie parfois se laisser porter.
Quand tout a changé ...
Nous attendions notre permis de travail pour le Canada… un mois, deux mois, trois mois…
Alors, j’ai dépoussiérée mes bols pour terminer ma certification professionnelle en me disant:
" Qui sait ce que je ferai de l’autre côté de l’océan ? "
Tant que nous restons dans l’attente (même d’une bonne nouvelle), notre corps entre dans un état de stress chronique.
Pendant le premier soin sonore, au moment de la reprise de la formation, une seule phrase tournait en boucle dans mon esprit :
" Je dois me détendre… Je dois me détendre… "
Il m’a fallu deux mois pour vraiment lâcher-prise.
Et puis… " Je résonnerai ici... ou de l’autre côté de l’océan. Aucune importance! "
J’ai commencé à donner des soins sonores en parallèle de ma profession d’architecte.
Le permis de travail pour le Canada nous a été accordé un an plus tard.
Les bols m'ont aidé à ...
… cesser d’exiger la perfection et à lâcher-prise.
… être plus heureuse en laissant aller ce qui n’est pas essentiel.
… respecter mes limites et mes besoins.
… vivre avec plus de confiance dans la vie.
… renforcer mon corps, affaibli depuis la méningite.
… mieux digérer, autant la nourriture que les émotions.
… retrouver le calme intérieur et préserver ma santé.
Ils m'ont aidé à transformer mon hypersensibilité et mon hyperempathie en ma boussole intérieure. 💛
