Formation privée d'autosoin sonore
En personne et en ligne
En seulement quelques minutes par jour, tu peux apaiser ton corps et ton esprit grâce à ton bol tibétain thérapeutique universel. 🌿
Apprends pas à pas avec les formations AUTOSOIN I et II.
AUTOSOIN I - Découverte
Ce module est une initiation ludique pour apprivoiser ton bol thérapeutique, enrichie de connaissances modernes sur les bols tibétains et leurs bienfaits.
Il te guide à explorer différents spectres de vibrations et à renforcer la connexion avec ton corps et avec toi-même.
Inclus : Livret d’exercices
Durée : 2h
Prix : 130$+tx (via Zoom) ou 156$+tx (en personne)
AUTOSOIN II - Approfondissement
Ce module complète ta pratique d’autosoin avec ton bol tibétain thérapeutique pour tout le corps.
En s’adaptant à tes besoins personnels, tu choisiras les exercices et les moments propices pour ta pratique. Ces choix favorisent le lâcher-prise, améliorent la qualité de ton sommeil, soutiennent la régénération et bien plus encore.
Inclus : Livret d’exercices
Durée : 2h
Prix : 130$+tx (via Zoom) ou 156$+tx (en personne)
En seulement quelques minutes par jour, cette pratique régulière t’aide à réduire les effets du stress et à transformer ton quotidien.
AUTOSOIN III - Partage
Accessible après AUTOSOIN I et II.
Ce module approfondit ta pratique personnelle et t’apprend à partager les bienfaits des vibrations avec un partenaire.
Il inclut une mini-séance de relaxation du dos, dans un cadre simple et bienveillant.
Inclus : Livret d’exercices
Durée : 2h
Prix : 156$+tx (en personne)
Ces exercices de partage et la mini-séance sont destinés à un usage personnel et se pratiquent sous la responsabilité de chaque participant.
" Les séances individuelles m’ont permis de vivre un vrai lâcher-prise et de sentir plus de légèreté dans mon corps. Cette expérience m’a donné envie d’avoir mon propre bol et de suivre la formation. " – Nicole, Montréal
"J’ai déjà un bol chantant à la maison, mais ses vibrations ne sont pas les mêmes. Tes bols résonnent avec plus de profondeur et de puissance." - Delphine
Ce Kit soigneusement sélectionné est idéal pour ta pratique personnelle et te permet de t’offrir les bienfaits des bols tibétains thérapeutiques au quotidien.
Il inclut :
-
1 bol tibétain thérapeutique Peter Hess – type universel (importé d’Allemagne)
-
1 housse de protection
-
2 mailloches (simple dure et double molle)
En seulement quelques minutes par jour, cette pratique régulière t’aide à réduire les effets du stress et à transformer ton quotidien.