BIENFAITS DE LA RELAXATION AVEC DES BOLS THÉRAPEUTIQUES

prouvés par des décennies d'expérience pratique et de recherches menées en Allemagne

Les changements déclenchés au niveau ÉMOTIONNEL favorisent le renforcement :

  • de la confiance en soi

  • de l'estime de soi

  • de l'équilibre intérieur

  • des sentiments positifs comme le bien-être, la joie de vivre

  • de confiance originelle

  • du contact avec soi-même, ses vœux et ses besoins

Les changements déclenchés

au niveau CORPOREL favorisent :

  • le relâchement des tensions

  • l'amélioration de la qualité du sommeil

  • l'amélioration de la perception corporelle

  • la stimulation de la digestion

  • la stimulation de la circulation sanguine et du métabolisme

  • l'atténuation des douleurs

  • la stimulation de l’immunité et la mobilisation des défenses naturelles

  • l'activation des pouvoirs d'autoguérison

Les changements déclenchés

au niveau MENTAL favorisent :

  • le lâcher-prise

  • une meilleure gestion du stress

  • la capacité de trouver des nouvelles stratégies et des solutions créatives aux problèmes

  • la capacité d’apprentissage et de mémorisation

  • la prévention du burnout

  • la motivation et la créativité

La relaxation Peter Hess est une méthode préventive qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ou psychothérapeutique.