Comment devenir plus heureux(se)!

Obtenir ce que l’on désire ne nous rend pas toujours heureux.

Un meilleur job, une nouvelle maison, une nouvelle relation peuvent nous satisfaire aujourd’hui, mais ….

Cette satisfaction sera-t-elle encore là dans un mois ou dans un an?

Sur le moment, nous ressentons une satisfaction. Puis, avec le temps, nous découvrons que ce n’est pas exactement ce qu’il nous fallait pour être vraiment heureux.

Alors, c’est quoi le bonheur?

Et comment les soins sonores guidés peuvent-ils nous y conduire?

Selon le bouddhisme, le bonheur est un entraînement de l'esprit au détachement, à l’acceptation de l’imprévisibilité et à la compassion.

C’est un chemin intérieur.

Un chemin qui peut être fragilisée par les imprévus qui nous dépassent.

Cela arrive lorsque ces changements intérieurs ne sont pas encore à 100% ancrés dans notre corps.

On le sait, mais … au moment de la confrontation, les doutes réapparaissent.

Les soins sonores guidés permettent d’ancrer ces changements grâce à la relaxation profonde.

Ce ne sont pas seulement les vibrations qui relâchent les muscles en profondeur, mais aussi l’accompagnement, qui aide à changer la perception d’une situation, à apaiser le mental et à rassurer.

Le dialogue intérieur change alors de

"Je sais, mais..."

à

"Je le ressens au fond de moi. Je suis certain(e)." 

Une sensation intérieure fondée sur le détachement, la compassion et la confiance dans la vie.

Grâce à la détente profonde et au lâcher-prise, les soins sonores guidés nous aident à ressentir plus de joie et de satisfaction dans notre vie.